Inicialmente formada em Educação Física pela UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul), área na qual também realizou especialização e mestrado, durante anos acreditou que seguiria voltada à saúde física. Ao ingressar na Medicina, manteve esse direcionamento, mas com o contato direto com pacientes, passou a perceber de forma intensa as questões emocionais envolvidas nos atendimentos, especialmente nos casos de saúde mental.

Atualmente, a Dra. Júlia Gross é formada pelo Programa de Formação em Psiquiatria Cyro Martins, instituição credenciada pela Associação Brasileira de Psiquiatria, pós-graduada pela mesma instituição, também possui formação em Terapia Cognitivo-Comportamental pela PUCRS. Sua prática clínica é baseada em uma abordagem integrativa, que combina o tratamento medicamentoso com estratégias psicoterapêuticas e a atenção à saúde mental e física.